ATHLÉTISME ET BIEN-ÊTRE

Esprit, corps et âme

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Au Camp Cosmos, nous avons toujours reconnu l'importance d'aider les enfants à rester actifs physiquement tout au long de l'été.

 

Nous profitons d'une visite hebdomadaire à la piscine, introduisons les campeurs à de nouveaux sports comme le yoga et l'escalade, et passons des heures à courir. Notre coordonnateur d'athlétisme crée un programme excité et varié auquel tous les campeurs peuvent participer, peu importe leur âge, leur sexe ou leurs capacités.

 

Nous travaillons actuellement à intégrer davantage des nombreuses facettes du bien-être dans notre programme d'athlétisme. En combinaison avec le programme environnemental, à travers lequel les campeurs visitent des fermes et des jardins urbains, ce programme vise à apprendre aux enfants à aimer les aliments sains. En 2021, nous avons intégré le cadre Health At Every Size à notre programmation. Cela nous aide à créer un programme d'athlétisme et de bien-être qui encourage nos campeurs à trouver du plaisir à bouger leur corps, tout en honorant les différences que tous les humains ont.

 

En 2017, le programme d'athlétisme a également commencé à aborder la santé mentale. Les campeurs ont participé à un atelier qui proposait des stratégies pour combattre l'image négative de soi et du corps. Ils ont discuté de l'impact des médias sociaux et de leur potentiel à fausser leur perspective.